Guide d'achat Une barre riche en protéines et en glucides, à consommer dans les 30 minutes après l'effort. Vous pouvez la compléter avec une boisson de récupération en fonction de l'intensité de votre séance. AVANTAGES : Concentration en protéines : Chaque barre vous apporte 20 grammes de protéines et 25 a 27 grammes de glucides Apport énergétique : Apporte entre 235 et 260 kcal par barre (en fonction des parfums) Favorise une fonction musculaire normale : Le magnésium contribue a un fonction musculaire normale. Réduction de fatigue : Le vitamine C contribue à la réduction de la fatigue. Anti-oxydant : La vitamine C et le zinc contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif. DETAILS  : Ces barres protéinées ne sont pas prévues pour être consommées pendant l'effort. Pour un apport énergétique, nous vous recommandons des pâtes de dattes, de fruits ou d'amandes, des gels ou hydrogels énergétiques, conçus pour un apport en glucide rapide pendant l'effort. Ces barres protéinées ne sont pas des encas. Pour combler un petit creux, optez plutôt pour une barre d'oléagineux, une barre de céréales, des petits cubes protéinés, un fruit, du fromage blanc, des graines ou fruits secs, etc. Ces barres protéinées sont conçues pour les pratiquants de musculation, et pour toutes et tous les autres sportif·ve·s ! En effet, elles sont également parfaitement adaptées et recommandées après un effort d'endurance intense : course, vélo, triathlon, etc. Ces barres protéinées ne contiennent pas d'édulcorant, et tous les ingrédients de la liste sont utiles à la recette. Pas de superflu. Bonus : du cacao Fairtrade ! Le cacao de ce produit est cultivé et commercialisé selon les standards du commerce équitable Fairtrade/Max Havelaar permettant aux producteurs de bénéficier de conditions commerciales plus justes, d'améliorer leurs conditions de vie et celles de leur communauté tout en préservant l'environnement. Le cacao de ce produit peut être mélangé pour des raisons techniques avec du cacao non certifié, mais le volume total est garanti aux producteurs aux conditions Fairtrade/Max Havelaar (bilan de masse). VALEURS NUTRIONNELLES : Valeurs nutritionnelles : 100g | 60g (=1 barre) Valeur énergétique : 1821kJ – 433 kcal | 1093kJ – 260 kcal Matières grasses : 12g | 7.3g dont acides gras saturés : 7.3g | 4.4g Glucides : 45g | 26g dont sucres : 33g | 20g Protéines : 33g | 20g Fibres: 4.2g |2.5g Sel : 0.27g | 0.16g Vitamine C : 20mg (25%)* | 12mg (15%)* Magnésium : 93.8mg (25%)* | 56.3mg (15%)* Vitamine B9: 50µg (25%)* | 30µg (15%)* *% des Apports Quotidiens de référence COMPOSITION : Ingrédients : Sirop de blé, protéines de lait 26,6%, chocolat au lait 20% (sucre, beurre de cacao, lait en poudre, pâte de cacao, lactosérum en poudre (lait), émulsifiant: lécithines (soja), extrait de vanille), protéines de pois 6%, fibres solubles obtenues à partir de betteraves, jus concentré de poire, éclats de caramel 3,3% (sucre, beurre de cacao, eau), protéines de blé 3,3%, farine de blé, huile de tournesol, arômes naturels, sel, minéraux : citrate de magnésium, vitamines : C, acide folique (B9). Peut contenir des traces éventuelles de : oeufs, arachides, fruits à coque et sulfites. PLUS D'INFORMATIONS Caractéristiques Parfum ChocolatNoix de Coco Barres protéinées Decathlon Nutrition Chocolat/Coco 6x60g